能够保证癫痫患者的充足睡眠，对于治疗是十分重要的事情，因为良好的睡眠对于癫痫病患者的治疗有很好的效果，针对不同类型的癫痫疾病，很好的方法就是选择治疗癫痫的方向要找准确，只有找准治疗癫痫的方向，才能很好的治疗癫痫病。
青少年癫痫病发作的因素：
1、紧张的情绪。考试将近，学校发放一大堆的试题试卷。但是，考试的时候，即便是普通人也会或多或少存在情绪紧张问题，特别是成绩出来的时候，更是如此，但事实上，精神反射性癫痫病患者通常会因情绪上过于紧张、激动而面临癫痫病发作，且考试时，由于情绪紧张，通常会下意识的过度换气，也极易致使癫痫病发作。
2、疲劳过度。学生受到家长与老师各方面的压力，有做不完的试题及模拟测验，就是普通人在这种紧张的状况下，一天之内精神也出于高度紧张状态，而且题海战术通常会致使人过度疲劳，但是，莫要忘记了，过度疲劳也是癫痫病发作的因素。
3、睡眠非常严重不足。，为了抓紧一切时间学习，许多人都选择了熬夜来加强学习，使得睡眠非常严重不足，而放到癫痫病患者身上，却是致命的，因睡眠不足状况下，通常极易致使癫痫病发作，而且是一个多见的癫痫病发作的因素。
4、废寝忘食。许多人在考试临近时废寝忘食的学习工作，但事实上，饥饿、睡眠不足、熬夜等均是癫痫病发作的因素，如若不避开这些癫痫病发作的诱因，恐怕即便因药物控制住癫痫病，也通常会面临癫痫病发作危险。
以上就是对于中年人如何做好癫痫预防工作的详细介绍，我们已经有了一定的了解和认识，医生提示，当诊断出是癫痫，必须要去正规的癫痫病医院进行治疗，还要根据患者的病情而定，切勿去一些三流医院或小门诊治疗，以免使病情恶化。
